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备孕吃辅酶q10的作用与功效

September 3, 2023

备孕吃辅酶Q10可以有效提高受孕的概率。 辅酶Q10对男士有改善精子质量的作用,女士服用可以增强身体素质,提高卵子的质量。高龄产妇备孕时服用辅酶Q10也可以增加受孕率。 辅酶Q10是脂溶性抗氧化剂,比维生素E还要高出40倍,不仅可以竞争氧自由基,还能恢复氧化维生素C、E抗氧化物质的原有功效。 建议在咨询过医生后使用此药物。

辅酶Q10是从什么物质中提取的

September 3, 2023

辅酶Q10常用的提取物有两种,一种是从废弃的烟叶中提取茄尼醇,再合成辅酶Q10。另一种是微生物发酵法,该方法最安全、最先进、药物纯度最高。主要是用猪心,或者猪肝、猪肾进行微生物发酵,从发酵液中提取辅酶Q10。辅酶Q10的提取方法有微生物发酵法、化学合成法、细胞培养法、生物提取法。 辅酶Q10是心脏的能量卫士,主要是给心脏提供动力,有预防动脉粥样硬化、抗疲劳的作用。还是一种强抗氧化剂,可以保护机体细胞免受自由基的损伤,没有毒副作用。

辅酶Q10成分

September 3, 2023

辅酶Q10的主要成分是脂溶性醌类化合物,包括天然的脂肪酸辅酶Q10、天然的二磷酸辅酶Q10,以及部分的烟酰胺腺嘌呤二核苷酸等。 辅酶Q10是人体细胞的重要营养素,可以起到促进人体生长发育的作用,而且对于心脏、肝脏、胰腺、肾脏等器官都可以起到一定的保护作用。在人体的能量代谢中起着重要的作用,可以为身体提供能量,辅酶Q10还可以促进人体新陈代谢,有助于清除体内的自由基,预防疾病。天然的脂肪中辅酶Q10的含量比较丰富,是人体细胞的主要成分,天然的二磷酸辅酶Q10是合成人体细胞的重要物质,天然的二磷酸辅酶Q10可以起到辅助治疗疾病的作用。烟酰胺腺嘌呤二核苷酸主要存在于花生、核桃、杏仁等食物中,属于一种水溶性维生素,是合成人体细胞的重要成分。 患者在日常生活中可以适当增加运动量,可以多吃一些优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,以及新鲜的水果和蔬菜,保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯。

辅酶Q10对心肌炎心力衰竭有效,可医生为什么不推荐他们用辅酶Q10

辅酶Q10对心肌炎心力衰竭有效,可医生为什么不推荐他们用辅酶Q10

September 3, 2023

什么是辅酶Q10?我们为什么缺它? 它是一种抗氧化物质,来源分为两个方面,一方面是食物:动物器官、牛肉、沙丁鱼、花生等;另一方面是身体自身合成,通过一种叫做络氨酸的氨基酸+8种维生素+微量矿物质,缺少任何一种都无法合成辅酶Q10。由此可见,我们身体获取它的来源很少,其次,身体合成它的材料缺一不可,合成条件苛刻。还有一种原因就是身体合成辅酶Q10的机能受损,导致合成失败。 我们为什么需要辅酶Q10? 把身体比作一台车,细胞内的线粒体(身体细胞能量生成的场所)就是车的汽油,线粒体需要不少于三种酶,而它们都需要用到辅酶Q10,没有Q10,线粒体就不能完美的工作。可以说,辅酶Q10在体内的作用主要就是帮助身体产生能量,它是身体的一剂强心针! 研究表明:以下疾病与辅酶Q10的缺乏呈现正相关。 研究表明心脏疾病、糖尿病、癌症的患者体内辅酶Q10数量都是明显缺乏的,同时,研究还表明,心力衰竭的严重程度与它的缺乏程度呈现正相关。也就是说心力衰竭越严重,这个人就越是缺乏辅酶Q10。最近巴乔联合公司的实验对2600多名心力衰竭的病人做调查,他们在服用辅酶Q10后,将近80%的人得到改善,其中54的%的病人三大心力衰竭的病症都得到明显的改善。实验表明:虽然辅酶Q10不能彻底根治心力衰竭这类疾病,但是它明显可以减缓病情、改善症状,让病人的生活状态发生大的改善。 辅酶Q10为什么对心力衰竭有效? 辅酶Q10不是药物,它的本质是一种营养物质。我们的心脏实际上就是心脏肌肉,当它不管是由于任何原因引起的虚弱时,此时我们增加心脏所需要的营养来帮助产生能量,这无疑是很有帮助的。这种营养消耗往往非常厉害,导致最后心脏肌肉会缺乏辅酶Q10。而当心力衰竭的病人补充这种营养物质的时候,心脏就能重新得到能量,从而使得虚弱的状态得到改善。因此,按时适量补充辅酶Q10可以显著改善心脏虚弱(可以显著提高心脏的射血率)的疾病,即便是不能治愈它们。 医生为什么不建议患者补充辅酶Q10? 1:辅酶Q10是一种营养物质而不是药物,它是一种天然产品,最早由日本人合成出来,它不能在FDA申请专利。没有利益的驱动,制药公司根本不会花费巨额的费用来使得它通过FDA的认证。我们都知道,制药公司在推广一个药物的成本是非常高的。 2:大多数医生并不熟知辅酶Q10。尤其是早些年,很多医生并不熟知辅酶Q10的存在,也不知道它的功效如何。医生在读书的时候研究的是药物,而不是食物,而辅酶Q10是一种营养食物,而不是药物。大多数医生虽然了解药物,但是却并不太了解营养天然产品,这不是他们的学术范围。 3:医药代表的间接作用。不可否认,医生也是受药物导向的,虽然他们不愿意承认,但是每天去到医生办公司的各个药厂的医药代表们在很大程度上也会控制他们对新疗法的认知程度。你很难想象会有一个医药代表区给医生看一个关于辅酶Q10对心肌炎和心力衰竭的疗效的报告。一方面他们无利可图,一方面,这样显得不专业,研究报告毕竟只是研究报告而已。 对心脏疾病患者的建议 营养物质的补充帮助身体调理疾病被称为辅助疗法,当然,心肌炎和心力衰竭的病人还是要坚持医生给您的原有的治疗方法,但是还是建议病人尝试补充一些矿物质(CA,硒等)和抗氧化剂(维生素A/C/E),尤其是足量的辅酶Q10(每天补充300-500mg,补充这些没有任何副作用,您不妨一试),这些物质可以支撑您脆弱心脏执行基本的功能,由此改善您的健康状况。

辅酶Q10,你需要了解的都在这里!

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September 3, 2023

长文预警,手动目录 1,人体辅酶Q10分布 2,辅酶Q10的功效 3,关键词:生物利用度 4,还原型辅酶Q10比氧化型辅酶Q10更好吗? 5,水溶性辅酶比脂溶性辅酶更好吗? 6,每天吃多少比较安全? 7,其他其他事项 8,常见技术与常见产品 1957年,美国生化学家弗得瑞克(Frederick Crane)博士从牛心脏线粒体中提取到一种醌类物质,是人类首次发现辅酶Q10的存在。Dr. Karl Folkers因为首次测定辅酶Q10结构,1986年获得了美国化学学会的最高荣誉 ——— 普利斯莱奖(PriestlyMedal)。弗得瑞克博士40年一直坚持服用辅酶Q10直到91岁去世为止。 1961年,英国著名的爱丁堡大学生化学家彼得·米切尔(PeterD.Mitchell)博士发现了辅酶Q10在人体细胞层产生能量的工作机理。因此重大的发现荣获了1978年诺贝尔化学(医学)奖。 基于辅酶Q10的重要性,美国FDA已批准将辅酶Q10用于线粒体疾病的应用。在中国辅酶Q10作为一种辅助治疗的药物广泛应用于保护心脏,高血压等疾病。 很多人在面临各种各样问题的时候,会选在补充辅酶Q10。看完这篇文章相信你可以做出正确的决定,选择真正合适自己的补充辅酶Q10的方式: 1,人体辅酶Q10分布 辅酶Q10广泛存在于细胞膜中,尤其是线粒体膜中,主要分布在心脏、肺、肝脏、肾脏、脾脏、胰腺和肾上腺。辅酶Q10的全身含量仅为500~1500mg,但是却发挥着重要的作用。 辅酶Q10在心脏、肾脏、肝脏、肌肉中含量比较高,同时在人体中95%的辅酶Q10作为泛醇(还原型Ubiquinol)的形式存在,但是脑和肺除外,推测可能是由于这两种组织中氧化应激较多,将泛醇氧化成了氧化形式的泛醌(氧化型Ubiquinone)。 随着年龄的下降,人体中辅酶Q10的含量会逐渐降低。以20岁为标准线,在80岁的时候,各个人体部位的辅酶Q10自然衰减为: 因此,一般默认,心脏是最需要补充辅酶Q10的器官,或者说很多老年性的心脏不适来源于辅酶Q10。 比较有意思的是最近针对澳大利亚服用补充剂辅酶Q10的调查显示:辅酶Q10在血液中的含量会随着年龄的增长而增加(在未服用任何增加辅酶Q10的保健品和药物的情况下),可能是由于骨骼肌由于衰老造成细胞消耗,细胞内的辅酶Q随着细胞死亡而向血液排出的后果。 2,辅酶Q10的功效 辅酶Q10的主要生化作用是作为电子传递链中的辅助因子,参与三磷酸腺苷合成的一系列氧化还原反应。由于大多数细胞功能依赖于充足的三磷酸腺苷(ATP)供应,因此也就认为对人体所有的组织和器官都有重要的作用。 ATP:一种不稳定的高能化合物,由1分子腺嘌呤,1分子核糖和3分子磷酸基团组成。又称腺苷三磷酸,简称ATP。在细胞中,它能与ADP的相互转化实现贮能和放能,从而保证了细胞各项生命活动的能量供应。 同时,辅酶Q10是最重要的脂质抗氧化剂之一,它阻止自由基的产生,以及蛋白质、脂质和DNA的变化。 基于上述原因,一般也就普遍认为对改善人体健康和抗老化作用有关系。当然理论上来说,只要补充的辅酶Q10到细胞层面的关键部位,以上功能都可以实现。不过现实中吃下去不等于能吸收,能吸收不等于能利用。下一章我们会提到生物利用度这个概念。 这里我们就说下根据现有人体或者动物实验,或者一些权威机构的看法。来解释下口服辅酶Q10功效的可信度。 首先,在美国药物成分中有这么一个安全性和有效性的划分级别,这个划分基本也延伸到了膳食补充剂这个领域,这里说下有效性的划分。 大家不要纠结翻译细节 = =!,这里表达的是大概7个可靠级别,有3个是级别是有效的。 其次,FDA(美国食品药品监督总局)目前还没有批准可以用于治疗任何疾病,但是作为非处方药和膳食补充剂已经运营的较为广泛了。 这里就产生了一个悖论,最高级别的EFFECTIVE(SAFE同样)需要FDA审批,但是FDA又不管保健品。所以保健品(辅酶Q10)最高的认证级别最多也就是LIKELY EFFECTIVE。 知识点:美国的膳食补充剂划归食品管理,在美国制造商只需提交一份声明,报告产品没有任何已知的副作用,就可以将产品销往市场,进入市场前FDA并不会审查,但是当产品被认为不安全或者对其健康益处进行虚假、误导或未经证实的宣传时,FDA可以进行干预。所有很多国内商家宣称什么“FDA认证过的保健品”,就是胡说八道。 但是说到了,不是EFFECTIVE不等于INEFFECTIVE,剩下的有效性还有两档(LIKELY EFFECTIVE与POSSIBLY EFFECTIVE)可以选,它确实不是治疗型药物但是并非一定无效,那下面我们一点一点来看市面上辅酶Q10的各种功效是什么可靠档次呢? (下面的数据我一般参考了很多综述性文献和各类医学院的网上信息,难免带入个人色彩,仅供大家参考。) A:心脏健康有效吗? 答:LIKELY EFFECTIVE 很有可能有效。 因为辅酶Q10一开始就从牛的心脏中开始提取,加上人心脏中的辅酶Q10含量最高,所以相关的研究也就是最多的。 参考信息如下: 证据1:MayoClinic(梅奥医学院)认为“CoQ10 might help prevent or treat certain heart conditions”,辅酶Q10可能对于预防或者治疗某些心脏病有帮助。证据2:比较大量或者充足的文献表达了CoQ10对心脏的保护作用,比如《Clinical Evidence for Q10 Coenzyme Supplementation in Heart Failure: From Energetics to Functional Improvement》收录了大量的证据,表明辅酶Q10对心脏的改善作用。证据3:在美国临床信息收录中,有13项辅酶Q10关于心脏健康的人体临床实验,10项已经完成,结果均表明辅酶Q10的有效性。 B:备孕有用吗? 答:LIKELY EFFECTIVE 很有可能有效。 证据1:American Pregnancy Association 美国孕妇协认为改善孕妇的抵抗力,可以适当补充一些辅酶Q10。证据2:较多相关研究文献表明了,补充辅酶Q10对于男性精子质量的提升,比较有分量的就是发表在了Nature Reviews Urology《Coenzyme Q10 improves semen quality and pregnancy rate》,354名不孕男性特发性少精子症患者接受300毫克辅食治疗。每日口服两次,共12个月,经过Coq10治疗后,平均精子浓度、总精子数和正常精子百分率显著增加,治疗12个月后患者精子总数增加了100%以上。P=0.01)。治疗组总妊娠率为34.1%,平均治疗时间为8.4±4.7个月,而不治疗组仅为6.4%。证据3:在美国临床信息收录中,有6项辅酶Q10关于孕期的实验,5项已经完成,结果均表明辅酶Q10相比安慰剂,有效。 此外,再多说一句,男性女性在备孕期间都可以补充一定量的辅酶Q10,均有收益。 C:糖尿病有用吗? 答:LIKELY EFFECTIVE 很有可能有效。 证据1:MayoClinic(梅奥医学院)认为“CoQ10may help reduce low-density lipoprotein (LDL) cholesterol and total cholesterol levels in people with diabetes, lowering their risk of heart disease.”辅酶Q10可能有助于降低糖尿病患者的低密度脂蛋白(LDL)和总胆固醇水平,降低他们患心脏病的风险。证据2:在美国临床信息收录中,有6项辅酶Q10关于糖尿病的人体临床实验,6项已经完成,结果均表明辅酶Q10的有效性。证据3:较多相关研究文献表明了辅酶Q10对于糖尿病的益处,比如2016年一篇Nature Scientific Reports文献《Additive enhancement of wound healing in diabetic mice by low level light and topical CoQ10》表明了,低剂量的辅酶Q10对于小白鼠的创面愈合有帮助。 D:偏头痛有用吗? 答:LIKELY EFFECTIVE 很有可能有效。 证据1:MayoClinic(梅奥医学院)认为“Some research suggests that CoQ10 might decrease the frequency of these headaches.”一些研究表明辅酶Q10能够减少偏头痛的发生。证据2:在美国临床信息收录中,有4项辅酶Q10关于偏头痛的人体临床实验,2项已经完成,结果均表明辅酶Q10的有效性。证据3:较多相关研究文献表明了辅酶Q10对于糖尿病的益处,单是影响因子比较高的权威性的文献相对较少。相对较高的就是Neurology一篇,不过文章的水平也就这样。证据4:加拿大头痛学会偏头痛指南预防根据低质量的证据,建议300毫克的CoQ10作为预防。 目前偏头痛的病因还没有统一认知,目前有一种说法就是细胞的线粒体在偏头痛中发挥了这样的作用(可能跟辅酶Q10的)。 E:牙龈/牙周健康有用吗? 答:POSSIBLY EFFECTIVE 有可能有效。 证据1:不少美国的牙科医生或者是健康类达人会推荐辅酶Q10用于牙周炎,牙龈萎缩等牙齿问题的治疗,但是缺乏一些权威性机构的支持。证据2:在美国临床信息收录中,有1项辅酶Q10关于偏头痛的人体临床实验,目前还在招募实验者中,临床效果需要进一步认证。证据3:部分研究文献表明了辅酶Q10对于牙周炎,牙龈萎缩的作用,不过普遍文献的质量并不高。证据4:1995年的一项回顾性研究发现,CoQ10的使用对临床没有任何益处。其他的有效性文件一般是离体实验或者说实验的逻辑存在一定的缺陷。 F:他汀性肌肉疾病有用吗? 答:LIKELY EFFECTIVE 很有可能有效。 证据1:MayoClinic(梅奥医学院)认为“CoQ10might help ease the muscle weakness and pain sometimes associated with taking statins.”CoQ10可能有助于缓解与服用他汀类药物有关的肌肉无力和疼痛。证据2:在美国临床信息收录中,有10项辅酶Q10关于肌肉问题的人体临床实验,8项已经完成,结果均表明辅酶Q10的有效性。证据3:美国《Journal of the American College of Cardiology》收录了较多辅酶Q10对他汀药物使用者的研究报告。 因此推荐一些日常服用他汀药物的三高患者,癌症患者,同时服用辅酶Q10,好处是多方面的。 G:癌症有用吗? 答:POSSIBLY EFFECTIVE 有可能有效。 证据1:在美国临床信息收录中,有9项辅酶Q10关于癌症的人体临床实验,5项已经完成,部分表明了CoQ10的有效性。证据2:美国国家癌症研究所(NATIONAL CANCER INSTITUTE)提到了CoQ10对于癌症的研究信息,认为目前的人体临床研究相对较少。 虽然说是CoQ10对于癌症的帮助,现在证据极为有限。不过更多的研究表明,在癌症治疗期间,药物副作用会对心脏产生很大的药物副作用,所以还是癌症患者仍然可以考虑服用辅酶Q10是否值得。 H:抗衰老有用吗?...

辅酶Q10选什么品牌好?辅酶Q10的功效有哪些?辅酶Q10有副作用吗?辅酶Q10的使用禁忌有哪些?

辅酶Q10选什么品牌好?辅酶Q10的功效有哪些?辅酶Q10有副作用吗?辅酶Q10的使用禁忌有哪些?

September 3, 2023

很多朋友可能听说过辅酶Q10,但是不知道辅酶Q10选什么品牌好,也不知道辅酶Q10有哪些功效,辅酶Q10有没有副作用,辅酶Q10有哪些使用禁忌,为了帮助大家更好的了解辅酶Q10,今天就详细针对这些问题进行说明,希望看了这篇文章以后,你就知道该如何选择辅酶Q10了。 先用一个表格把市场常见的辅酶Q10产品做个对比。 更正一下:汤臣倍健的辅酶Q10每粒中辅酶Q10含量为29.8mg,维生素E 16.08mg,感谢网友的指正。 友情提醒: 辅酶Q10的英文叫coenzyme Q10,又称辅酵素Q10,由于具有无所不在的特性,又被称为泛醌(Ubiquinone),它参与能量生成,还能对抗自由基、加速新陈代谢、减缓老化,堪称返老还童的营养素。 听起来是不是很夸张?感觉像是为了销售故意夸大效果?我们先不着急下结论,先了解一下这个看起来很神奇的东西。 为了让大家看得更有条理,先把文章的目录列出来: 目录 一、辅酶Q10是什么? 二、辅酶Q10的特性是什么? 三、辅酶Q10食物来源有哪些? 四、辅酶Q10如何消化吸收的? 五、辅酶Q10的实证功效(效果)有哪些? 六、辅酶Q10有副作用吗? 七、辅酶Q106点使用禁忌 八、辅酶Q10如何服用?剂量要多少? 九、辅酶Q10有哪些剂型? 十、美国质量比较好的辅酶Q10保健品 十一、美国性价比最高的辅酶Q10保健品 十二、中国国内销量比较好的辅酶Q10的品牌和产品 十三、关于心达人辅酶Q10的补充说明 一、辅酶Q10是什么? 先说说辅酶Q10的历史吧。 辅酶Q10是一种苯醌类化合物(结构类似于维生素K),于1957年由美国威斯康星州的Frederick Crane首次从牛心线粒体中分离出来,化学结构的鉴定和合成于1958年完成。 辅酶Q是一种自然发生的辅酶,存在于所有物种的组织和细胞中,主要位于线粒体内膜,是由苯醌环(benzoquinone ring)与疏水异戊二烯链(isoprenoid chain)结合而成,侧链的长度因物种而异(酿酒酵母主要为CoQ6),在人体线粒体中,辅酶Q主要含有10个异戊二烯基,因而被命名为辅酶Q10。 辅酶Q10 (CoQ10)主要在线粒体内膜中合成,一小部分是通过饮食获得。 是不是太专业深奥难懂?没错,我也被绕进去了,这里其实可以略过,毕竟我们更关心这个东西有什么用处,而不会去深究它的分子结构这些。 二、辅酶Q10的特性? 辅酶Q10在心脏、肾脏、肝脏、肌肉中含量比较高,同时在人体中95%的辅酶Q10作为泛醇(还原型Ubiquinol)的形式存在,但是脑和肺除外,推测可能是由于这两种组织中氧化应激较多,将泛醇氧化成了氧化形式的泛醌(氧化型Ubiquinone)。 辅酶Q10是粒线体电子传递链的重要中介角色,主要参与三磷酸腺苷(ATP)合成,ATP为肌肉收缩和其它重要的细胞功能提供能量,因此能影响所有细胞,特别是高能量需求的细胞,如心脏,肺,肝,肾,脾,胰腺和肾上腺,对于健康极为重要。 其实你们只需要记住一句话“对于健康极为重要”就行了。 需要强调一点的是: 随着年龄的下降,人体中辅酶Q10的含量会逐渐降低。 以20岁为标准线,在80岁的时候,各个人体部位的辅酶Q10自然衰减为: 因此,一般默认,心脏是最需要补充辅酶Q10的器官,或者说很多老年性的心脏不适来源于辅酶Q10。 当它被还原时,辅酶Q10最也是人体中重要的脂质抗氧化剂,能降低自由基产生,并防止蛋白质、脂类和DNA氧化。 此外,辅酶Q10能抑制与发炎相关的细胞因子TNF-α、NF-κB,并影响代谢和转运相关百组基因的表达。 三、辅酶Q10食物来源有哪些? 这是吃货们最关心的内容,能不能光靠吃,不花钱买保健品就能获得足够的辅酶Q10呢? 辅酶Q10的动物来源较丰富,包括牛肉、家禽、猪肝、蛋类,富油脂鱼类(如鲱鱼、鲑鱼、三文鱼和金枪鱼)。 除了鸡蛋看起来便宜外,好像其他都吃不起啊!!!! 植物来源则有:坚果、橘子、草莓、菠菜、花椰菜、西兰花、扁豆、黄豆等 这些以前还可以买,现在超市里蔬菜价格都10元/斤以上了,难道你还让我去吃蔬菜? 研究中指出,不论是从食物或保健品摄取,两者的吸收率其实差别不大。 四、辅酶Q10如何消化吸收的? 辅酶Q10在人体内的消化吸收包含了这么几个过程(翻译自美国DrugBank Online药物在线网站): 1、吸收: 辅酶Q10从小肠吸收,进入淋巴管,然后再进入血液。 它的疏水性和大分子质量限制了它的吸收,这使得它的吸收能力很差,并且随食物的摄入和油脂的数量而变化。 空腹时吸收率较低,而高脂饮食的吸收率较高。 2、分配: 在静脉给药的临床前研究中,一般情况下,具有高能量需求或代谢活性的组织倾向于呈现出较高含量的辅酶Q10水平,这些器官包括心脏、肾脏、肝脏和肌肉。 3、代谢: 口服后60%以上的辅酶Q10通过尿液排泄出体外。 五、辅酶Q10的实证功效(效果)有哪些? 在美国药物成分中有这么一个安全性和有效性的划分级别,这个划分基本也延伸到了膳食补充剂这个领域,这里说下有效性的划分。 EFFECTIVE : 有效的(通过FDA审查流程,有大量充足的临床实验等) LIKELY EFFECTIVE:很有可能有效(有大量充足的临床实验等) POSSIBLY EFFECTIVE:可能有效(一个或者多个临床实验等) POSSIBLY INEFFECTIVE:可能无效(一个或者多个临床实验等,证明无效) LIKELY INEFFECTIVE:很有可能无效(有大量充足的临床实验等,证明无效) INEFFECTIVE:无效(更充足的临床实验,证明无效) INSUFFICIENT EVIDENCE:没有充足的证据来证明 FDA(美国食品药品监督总局)目前还没有批准可以用于治疗任何疾病,作为非处方药和膳食补充剂已经运营的较为广泛。 最高级别的EFFECTIVE(SAFE同样)需要FDA审批,但是FDA又不负责保健品的审核,保健品(辅酶Q10)最高的认证级别最多也就是LIKELY EFFECTIVE。 1、很可能对以下情况有效 (1)辅酶 Q-10 缺乏症 口服辅酶 Q-10 似乎可以改善辅酶 Q-10 缺乏症的症状,这是一种非常罕见的情况。症状包括虚弱、疲劳和癫痫发作。 (2)限制身体细胞能量产生的遗传性或后天性疾病(线粒体疾病) 口服辅酶 Q-10 似乎可以减轻线粒体疾病的症状,然而,症状改善缓慢,有些人必须服用辅酶 Q-10 六个月才能获得最大益处。 2、可能对以下情况有效 (1)与年龄相关的视力丧失(与年龄相关的黄斑变性) 口服含有辅酶 Q-10、乙酰左旋肉碱和 omega-3 脂肪酸 (Phototrop) 的特定产品似乎可以改善与年龄相关的视力丧失患者的视力。 (2)充血性心力衰竭 (CHF) 一些研究表明,心力衰竭可能与辅酶 Q-10 水平低有关。 尽管大多数证据表明单独服用辅酶 Q-10 无助于治疗心力衰竭,但有一些证据表明,与其他心力衰竭药物和疗法联合服用可能会有帮助。 (3)糖尿病引起的神经损伤(糖尿病性神经病) 研究表明,服用辅酶 Q-10 可改善因糖尿病引起的神经损伤患者的神经损伤和神经疼痛。 (4)艾滋病毒/艾滋病 口服辅酶 Q-10 似乎可以提高 HIV/AIDS 患者的免疫功能。 (5)一种称为亨廷顿舞蹈病的遗传性神经系统疾病 泛醇是辅酶 Q-10 的一种改变形式,已被美国食品和药物管理局 (FDA) 授予“孤儿药地位”。 这为 Ubiquinol 的制造商提供了一些经济激励来研究其对亨廷顿舞蹈症的有效性,这种情况非常罕见(影响不到 200,000 人),以至于制药公司可能不会投资开发针对它的药物。 然而,每天口服 600 毫克或更少剂量的辅酶 Q-10 似乎不能有效减缓亨廷顿舞蹈病的进展。 (6)高血压 大多数研究表明,单独服用辅酶 Q-10 或与其他治疗高血压的药物一起服用似乎有助于降低血压。 然而,一项小型研究表明,口服辅酶 Q-10 可能不会降低患有代谢综合征的人的血压。 (7)心脏搭桥手术引起的血管并发症 心脏或血管手术期间血液供应减少会剥夺组织的氧气。当血液供应返回该组织时,该组织可能会受损。有证据表明,在心脏搭桥手术或血管手术前一周口服辅酶 Q-10 可能有助于减少组织损伤。然而,并非所有研究都同意这一发现。 (8)特定类型的高血压 每天服用辅酶 Q-10 似乎可以降低一些收缩压高但舒张压正常(底部数字)的人的收缩压(顶部数字)。 (9)偏头痛 口服辅酶 Q-10 似乎有助于预防偏头痛。 研究表明,它可以使成人头痛的频率降低约 30%,头痛相关恶心的天数减少约 45%。 服用辅酶 Q-10 似乎也可以减少辅酶 Q-10 水平低的儿童的偏头痛频率。 可能需要长达 3 个月的时间才能获得显着收益。 然而,一旦偏头痛发作,辅酶 Q-10 似乎并不能有效治疗偏头痛。 (10)一种称为肌肉萎缩症的遗传性肌肉疾病 口服辅酶 Q-10 似乎可以改善某些肌肉萎缩症患者的身体机能 (11)心脏病发作 在心脏病发作后 72 小时内开始服用并服用一年后,辅酶 Q-10 似乎可以降低心脏相关事件的风险,包括再次心脏病发作。...

辅酶Q10如何服用?剂量要多少?

September 3, 2023

CoQ10的标准剂量从每天90毫克到200毫克不等,需求可能会因被治疗的人和情况而异,一些研究甚至使用了更高的剂量。 因为CoQ10是脂溶性化合物,在空腹使用时,它的吸收缓慢且有限。因此建议与餐服用,能加速吸收。 实验中发现,如果与含油脂食物一同摄入,肠道吸收能加快3倍。

辅酶Q10的6点使用禁忌

September 3, 2023

1. 在怀孕期间,约自怀孕20周后开始服用辅酶Q10(辅酵素Q10)是安全的;但关于哺乳期使用的安全性仍未知,因此建议别使用。 2. 勿与化疗药:烷基化剂(Alkylating agents)并用,辅酶q10可能会降低这些药物的效力,相关药物名有:busulfan(白消安)、carboplatin(卡铂)、cisplatin(顺铂)、cyclophosphamide(环磷酰胺)、dacarbazine(达卡巴嗪)、thiotepa(噻替派) 3. 辅酶Q10可能具有降血压效果,因此低血压患者或正服用降压药物者请小心使用,相关药物有:captopril(卡托普利)、enalapril(依那普利)、losartan(氯沙坦)、valsartan(缬沙坦)、diltiazem(地尔硫卓)、Amlodipine(氨氯地平)、hydrochlorothiazide(氢氯噻嗪)、furosemide(速尿灵) 4. 在预定手术前两周应停止使用,因辅酶Q10可能在手术期间和术后影响血压控制。 5. 勿与抗凝血药Warfarin(华法林)合并使用,因辅酶q10有助于凝血,若并用会降低药物效力,如果需同时使用华法林和辅酶Q10,务必定期血液检测以评估凝血时间,特别是头两周 6. 睡前服用可能会导致失眠,所以最好在早上或下午服用

辅酶Q10的实证功效(效果)有哪些?

辅酶Q10的实证功效(效果)有哪些?

September 3, 2023

在美国药物成分中有这么一个安全性和有效性的划分级别,这个划分基本也延伸到了膳食补充剂这个领域,这里说下有效性的划分。 EFFECTIVE : 有效的(通过FDA审查流程,有大量充足的临床实验等) LIKELY EFFECTIVE:很有可能有效(有大量充足的临床实验等) POSSIBLY EFFECTIVE:可能有效(一个或者多个临床实验等) POSSIBLY INEFFECTIVE:可能无效(一个或者多个临床实验等,证明无效) LIKELY INEFFECTIVE:很有可能无效(有大量充足的临床实验等,证明无效) INEFFECTIVE:无效(更充足的临床实验,证明无效) INSUFFICIENT EVIDENCE:没有充足的证据来证明 FDA(美国食品药品监督总局)目前还没有批准可以用于治疗任何疾病,作为非处方药和膳食补充剂已经运营的较为广泛。 最高级别的EFFECTIVE(SAFE同样)需要FDA审批,但是FDA又不负责保健品的审核,保健品(辅酶Q10)最高的认证级别最多也就是LIKELY EFFECTIVE。 1、很可能对以下情况有效 (1)辅酶 Q-10 缺乏症 口服辅酶 Q-10 似乎可以改善辅酶 Q-10 缺乏症的症状,这是一种非常罕见的情况。症状包括虚弱、疲劳和癫痫发作。 (2)限制身体细胞能量产生的遗传性或后天性疾病(线粒体疾病) 口服辅酶 Q-10 似乎可以减轻线粒体疾病的症状,然而,症状改善缓慢,有些人必须服用辅酶 Q-10 六个月才能获得最大益处。 2、可能对以下情况有效 (1)与年龄相关的视力丧失(与年龄相关的黄斑变性) 口服含有辅酶 Q-10、乙酰左旋肉碱和 omega-3 脂肪酸 (Phototrop) 的特定产品似乎可以改善与年龄相关的视力丧失患者的视力。 (2)充血性心力衰竭 (CHF) 一些研究表明,心力衰竭可能与辅酶 Q-10 水平低有关。 尽管大多数证据表明单独服用辅酶 Q-10 无助于治疗心力衰竭,但有一些证据表明,与其他心力衰竭药物和疗法联合服用可能会有帮助。 (3)糖尿病引起的神经损伤(糖尿病性神经病) 研究表明,服用辅酶 Q-10 可改善因糖尿病引起的神经损伤患者的神经损伤和神经疼痛。 (4)艾滋病毒/艾滋病 口服辅酶 Q-10 似乎可以提高 HIV/AIDS 患者的免疫功能。 (5)一种称为亨廷顿舞蹈病的遗传性神经系统疾病 泛醇是辅酶 Q-10 的一种改变形式,已被美国食品和药物管理局 (FDA) 授予“孤儿药地位”。 这为 Ubiquinol 的制造商提供了一些经济激励来研究其对亨廷顿舞蹈症的有效性,这种情况非常罕见(影响不到 200,000 人),以至于制药公司可能不会投资开发针对它的药物。 然而,每天口服 600 毫克或更少剂量的辅酶 Q-10 似乎不能有效减缓亨廷顿舞蹈病的进展。 (6)高血压 大多数研究表明,单独服用辅酶 Q-10 或与其他治疗高血压的药物一起服用似乎有助于降低血压。 然而,一项小型研究表明,口服辅酶 Q-10 可能不会降低患有代谢综合征的人的血压。 (7)心脏搭桥手术引起的血管并发症 心脏或血管手术期间血液供应减少会剥夺组织的氧气。当血液供应返回该组织时,该组织可能会受损。有证据表明,在心脏搭桥手术或血管手术前一周口服辅酶 Q-10 可能有助于减少组织损伤。然而,并非所有研究都同意这一发现。 (8)特定类型的高血压 每天服用辅酶 Q-10 似乎可以降低一些收缩压高但舒张压正常(底部数字)的人的收缩压(顶部数字)。 (9)偏头痛 口服辅酶 Q-10 似乎有助于预防偏头痛。 研究表明,它可以使成人头痛的频率降低约 30%,头痛相关恶心的天数减少约 45%。 服用辅酶 Q-10 似乎也可以减少辅酶 Q-10 水平低的儿童的偏头痛频率。 可能需要长达 3 个月的时间才能获得显着收益。 然而,一旦偏头痛发作,辅酶 Q-10 似乎并不能有效治疗偏头痛。 (10)一种称为肌肉萎缩症的遗传性肌肉疾病 口服辅酶 Q-10 似乎可以改善某些肌肉萎缩症患者的身体机能 (11)心脏病发作 在心脏病发作后 72 小时内开始服用并服用一年后,辅酶 Q-10 似乎可以降低心脏相关事件的风险,包括再次心脏病发作。 (12)帕金森病 一些研究表明,服用辅酶 Q-10 补充剂可能会减缓早期帕金森病患者的衰退。然而,服用辅酶 Q-10 似乎并不能改善中期帕金森病患者的症状。 (13)佩罗尼氏病(男性勃起疼痛) 研究表明,服用辅酶 Q-10 可改善勃起疼痛的男性的勃起功能。 3、很可能对以下情况无效 (1)阿尔茨海默病 服用辅酶 Q-10 似乎并不能改善阿尔茨海默病患者的心理功能。 (2)称为 ALS 或 Lou Gehrid 病的神经退行性疾病 研究表明,服用辅酶 Q-10 不会减缓 ALS 的进展。 (3)可卡因依赖 服用辅酶 Q-10 和左旋肉碱的组合不会减少可卡因的使用。 (4)高胆固醇 一些研究表明,服用辅酶 Q-10 不会降低总胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白(LDL 或“坏”)胆固醇,或增加高密度脂蛋白(HDL 或“好”)胆固醇。 其他研究表明,单独口服辅酶 Q-10 或与肉碱一起服用不会改善胆固醇水平。 然而,一项针对不能服用他汀类药物的人群的研究表明,联合服用辅酶 Q-10、黄连素、多二十烷醇、红曲米、叶酸和虾青素可降低胆固醇水平。 (5)影响脊髓灰质炎幸存者的症状(脊髓灰质炎后综合征) 研究表明,服用辅酶 Q-10 不会改善脊髓灰质炎后综合征患者的肌肉力量或肌肉功能。 旭福MegaRed脉拓辅酶素q10软胶囊片高浓度200mg coq10 京东 ¥278.00 去购买 4、可能对以下情况无效 运动表现。口服辅酶 Q-10 不会改善运动员或非运动员的运动表现。 5、没有足够的证据来评估以下情况的有效性 (1)胸痛(心绞痛)。 一些早期研究表明,口服辅酶 Q-10 可能会改善心绞痛患者的运动耐量。 (2)哮喘。 一些早期研究表明,除了常规哮喘治疗外,联合使用辅酶 Q-10、维生素...

辅酶Q10如何消化吸收的?

September 3, 2023

辅酶Q10在人体内的消化吸收包含了这么几个过程(翻译自美国DrugBank Online药物在线网站): 1、吸收: 辅酶Q10从小肠吸收,进入淋巴管,然后再进入血液。 它的疏水性和大分子质量限制了它的吸收,这使得它的吸收能力很差,并且随食物的摄入和油脂的数量而变化。 空腹时吸收率较低,而高脂饮食的吸收率较高。 2、分配: 在静脉给药的临床前研究中,一般情况下,具有高能量需求或代谢活性的组织倾向于呈现出较高含量的辅酶Q10水平,这些器官包括心脏、肾脏、肝脏和肌肉。 3、代谢: 口服后60%以上的辅酶Q10通过尿液排泄出体外。

辅酶Q10食物来源有哪些?

September 3, 2023

这是吃货们最关心的内容,能不能光靠吃,不花钱买保健品就能获得足够的辅酶Q10呢? 辅酶Q10的动物来源较丰富,包括牛肉、家禽、猪肝、蛋类,富油脂鱼类(如鲱鱼、鲑鱼、三文鱼和金枪鱼)。 除了鸡蛋看起来便宜外,好像其他都吃不起啊!!!! 植物来源则有:坚果、橘子、草莓、菠菜、花椰菜、西兰花、扁豆、黄豆等 这些以前还可以买,现在超市里蔬菜价格都10元/斤以上了,难道你还让我去吃蔬菜? 研究中指出,不论是从食物或保健品摄取,两者的吸收率其实差别不大。

辅酶Q10的特性?

September 3, 2023

辅酶Q10在心脏、肾脏、肝脏、肌肉中含量比较高,同时在人体中95%的辅酶Q10作为泛醇(还原型Ubiquinol)的形式存在,但是脑和肺除外,推测可能是由于这两种组织中氧化应激较多,将泛醇氧化成了氧化形式的泛醌(氧化型Ubiquinone)。 辅酶Q10是粒线体电子传递链的重要中介角色,主要参与三磷酸腺苷(ATP)合成,ATP为肌肉收缩和其它重要的细胞功能提供能量,因此能影响所有细胞,特别是高能量需求的细胞,如心脏,肺,肝,肾,脾,胰腺和肾上腺,对于健康极为重要。 其实你们只需要记住一句话“对于健康极为重要”就行了。 需要强调一点的是: 随着年龄的下降,人体中辅酶Q10的含量会逐渐降低。 以20岁为标准线,在80岁的时候,各个人体部位的辅酶Q10自然衰减为: 因此,一般默认,心脏是最需要补充辅酶Q10的器官,或者说很多老年性的心脏不适来源于辅酶Q10。 当它被还原时,辅酶Q10最也是人体中重要的脂质抗氧化剂,能降低自由基产生,并防止蛋白质、脂类和DNA氧化。 此外,辅酶Q10能抑制与发炎相关的细胞因子TNF-α、NF-κB,并影响代谢和转运相关百组基因的表达。

什么是辅酶Q10?

什么是辅酶Q10?

September 3, 2023

辅酶Q10(CoQ10),是一种结构与维生素E、维生素K相似的天然抗氧化剂,存在于细胞中的天然成分。辅酶Q10主要作用是提供能量、抗氧化、清除氧自由基。简而言之,辅酶Q10可以增强免疫力、延缓衰老。如果辅酶Q10缺乏则会易出现心慌胸闷、疲劳乏力、皮肤色斑暗沉等问题。来自临床数据表明,辅酶Q10作为膳食补充剂非常安全[1],目前广泛应用于心脑血管、神经、肿瘤等领域,所以在医生指导下可以放心使用! 辅酶Q10分类辅酶Q10有两种形式:还原型(泛醇)和氧化型的(泛醌),两种形式可以相互转换,但只有还原型(泛醇)才能在体内发挥作用,而泛醌仅占很小的百分比[5]。随着年龄的增长,人体的辅酶Q10天然产量会下降,在30岁以后,身体代谢CoQ10并将其转化为泛醇的能力降低。 还原型(泛醇)和氧化型(泛醌)区别CoQ10不能直接利用,需要先转换成泛醇,目前研究表明泛醇比泛醌有着更好的吸收率。血液中辅酶Q10总量的95%以泛醇形式存在[6]。 还原型(泛醇)1. 泛醇的最大优点是它的吸收率是泛醌的数倍,且更易被人体吸收。2.泛醇具有抗氧化作用,这是氧化型辅酶Q10(泛醌)所不具备的。3.虽然人体能够合成辅酶Q10,但泛醇是生物利用度更高的形式,对于高危人群是更好的选择。 氧化型(泛醌)氧化型辅酶Q10(泛醌)进入人体后,人体首先会将其转化为还原型(泛醇),进而才能为人体所利用,但转化效率会随年龄/疾病而下降。 总结目前市场销售大多为“氧化型”,但我们体内存在的多半是“还原型”,我们摄入的“氧化型”辅酶Q10需要在体内转换成“还原型”。但是体内转换能力会随着年龄不断下降,如果你感觉到之前服用的辅酶Q10无效,可能是你一直摄取的是“氧化型”。此外我们日常食用的富含辅酶Q10的食物包括鱼和肉、大豆和芝麻油等,如果达到我们正常所需含量,则需摄入鱼肉需达十几条,所以从食物中摄取是远远不够的,因此还原型辅酶Q10补充剂有更为便捷、直接的功效。

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